Acceptation

AUJOURD’HUI, JE SUIS VIGILANT

de ce que j’accepte spontanément
de ma croyance qu’accepter c’est vivre dans la soumission de mon réflexe de dire non
d’être à l’écoute de ce qui se passe autant à l’intérieur de moi qu’autour de moi sans jugement

L’acceptation a deux côtés de médaille, un côté qui semble me dire que je dois tout accepter sans rien dire, et qui souvent déclenche de l’insatisfaction, de la rébellion ou même du défaitisme. Et l’autre côté où accepter prend le sens de suivre ce qui m’est présenté avec une vision sur ce que je peux y apprendre, ce que j’ai à y découvrir.

Accepter c’est aussi reconnaître la vérité et la réalité de ce qui se passe sans accuser ni juger qui que ce soit de la situation. Accepter ce que je vis comme faisant partie de ma route, de mes apprentissages.

Je choisis de faire une pause… de fermer les yeux, d’écouter le silence pour trouver le calme en moi. Ne rien faire est parfois la chose à faire…

Quelle est votre réaction devant ce mot – que déclenche-t-il?

Émotivement?
Intellectuellement?

Votre réaction devant le dessin

Comment ce dessin vous permet-il de voir sous un angle différent l’attitude à observer aujourd’hui?
Vous donne-t-il une information supplémentaire sur votre relation avec cette attitude dans la journée?
Que vous reflète-t-il?

Action à entreprendre

Que pouvez-vous FAIRE avec cet indice attitude zen aujourd’hui?
Je choisis de… est un support pour intégrer le changement d’attitude dans ma journée.