Derrière l’Univers Selkie
Je suis Nathalie.
Depuis plus de 25 ans, une question revient dans tout ce que j’explore : pourquoi savons-nous parfois exactement ce qui serait bon pour nous… et réagissons-nous quand même autrement?
Mon histoire
Ce qui m’a mise sur cette piste
J’ai accompagné des milliers de personnes en formation et en coaching. J’ai étudié nos façons de penser, nos réactions, la motivation, les comportements et ce qui influence nos décisions.
Et malgré toutes les connaissances que nous pouvons accumuler sur nous-mêmes, il suffit parfois d’une conversation, d’un commentaire, d’un doute ou d’une situation qui nous déstabilise pour retrouver une façon d’être que nous pensions avoir dépassée.
C’est cette observation qui est devenue le fil conducteur de mon travail.
Ma mission
Aider les femmes à voir ce qui prend place en elles… avant de réagir.
Aider. Éclairer. Outiller. Pour choisir avec conscience.
Des attitudes aux postures
Je n’ai pas toujours appelé ça des postures.
Pendant des années, j’ai exploré ce que j’appelais alors les attitudes. Ce travail a notamment donné naissance à Zenat et à un répertoire de 75 attitudes qui permettaient de mettre des mots sur différentes façons d’être.
Avec le temps, mon regard a évolué.
Le mot posture est devenu plus juste pour moi, parce qu’une posture peut nous servir dans certaines circonstances, nous protéger pendant un temps, puis devenir moins utile lorsque la situation change.
C’est aussi ce qui m’intéresse aujourd’hui : reconnaître ce qui prend place en nous au moment où cela se produit.
Mon propre chemin
J’ai aussi eu mes propres réactions.
J’ai moi aussi dû traverser des périodes de transitions, de recommencements et de remises en question.
J’ai dû apprendre à lâcher, à changer de direction, à me relever, à me faire confiance autrement.
Ces expériences m’ont appris que connaître tous les outils du monde ne nous empêche pas d’avoir nos propres réactions.
Elles m’ont rendue plus humaine, plus vraie, et certainement plus attentive à toi.
Aujourd’hui, je mets cette expérience au service des femmes qui, comme moi, veulent mieux se comprendre pour faire des choix plus alignés avec ce qui compte vraiment pour elles.
Ce sur quoi je m’appuie
25+ ans
Formatrice et coach
Des milliers d’heures à observer ce qui se passe dans la vraie vie.
8 000+
Personnes formées
En formation et en accompagnement individuel comme en groupe.
Zenat
Un outil créé
75 attitudes pour mieux se comprendre et choisir autrement.
Erickson
L’Art & la Science du Coaching™
Les fondamentaux du coaching orienté solutions.
Neurosciences et métaphysique
Comprendre certains mécanismes qui influencent nos réactions et nos décisions.
Ce que je fais aujourd’hui
Trois temps, toujours les mêmes
Observer.
Je rends visible ce qui prend place en toi, dans une situation réelle, avant que tu réagisses.
Comprendre.
J’aide à comprendre ce que cette posture cherche à faire, ce qu’elle protège, évite ou contrôle.
Choisir.
Je t’accompagne à retrouver la liberté et à créer une réponse qui ressemble davantage à ce que tu veux vraiment.
On commence par où?
Par une posture. Une seule. Celle qui prend peut-être déjà plus de place que tu ne le crois.
Observer la posture. Retrouver le choix. Créer la suite.