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WoW Nathalie CoachMon % de doute
Une côte rocheuse au coucher du soleil, dans l’esprit des îles Orcades

La légende

L’histoire de la Selkie

Dans les îles Orcades, au nord de l’Écosse, la mer fait partie de la vie quotidienne. L’Atlantique et la mer du Nord entourent ces terres exposées au vent, où les côtes rocheuses alternent avec de longues plages. C’est là que naît la légende des Selkies.

Une Selkie est une créature du folklore des îles du nord de l’Écosse. Elle vit dans la mer sous la forme d’un phoque et peut retirer sa peau pour prendre forme humaine sur terre.

Les Selkies entre mer et terre

Un homme vivait près de la mer et rêvait depuis longtemps de rencontrer une femme charismatique, spirituelle et rayonnante.

Une nuit, alors qu’il marchait près du rivage, il aperçut plusieurs phoques sortir de l’eau et rejoindre la plage. Intrigué, il resta à distance pour les observer.

C’étaient des Selkies.

Dans les légendes des îles du nord de l’Écosse, les Selkies vivent dans la mer sous la forme de phoques.

Certaines nuits, elles rejoignent la terre ferme et retirent leur peau pour prendre forme humaine pendant quelques heures.

Sous la lumière de la lune, elles se mirent à danser et à chanter, profitant de quelques heures sur le rivage avant de récupérer leur peau et de retourner dans l’eau au lever du jour.

Une nouvelle vie parmi les humains

Lorsque le soleil commença à se lever, les Selkies retournèrent chercher leurs peaux. Une à une, elles les enfilèrent, reprirent leur forme de phoque et regagnèrent la mer.

La dernière Selkie chercha la sienne. Elle parcourut la plage et fouilla les endroits où les peaux avaient été déposées.

Les autres Selkies avaient déjà rejoint l’eau et sa peau demeurait introuvable.

Sans elle, la Selkie ne pouvait plus reprendre sa forme de phoque ni retourner dans la mer. Elle se retrouva seule sur la plage, séparée des siennes et incapable de rejoindre le monde auquel elle appartenait.

C’est alors que l’homme vint vers elle. Il s’approcha comme quelqu’un qui venait lui porter secours. Il lui parla, resta près d’elle et lui proposa de l’aider.

La Selkie ignorait que cet homme avait pris et caché sa peau quelques heures auparavant.

Elle voyait seulement celui qui arrivait au moment où elle venait de tout perdre.

L’homme l’accueillit chez lui et lui offrit un endroit où vivre. Il l’aida à découvrir cette vie terrestre qu’elle connaissait encore peu et devint son principal repère dans ce nouveau monde.

L’éloignement intérieur

La Selkie apprit à vivre parmi les humains. Avec le temps, elle se rapprocha de l’homme qu’elle croyait venu à son secours.

Elle l’aimait. Ils créèrent une famille ensemble.

Les années passèrent et leur vie s’organisa autour de la maison, de la famille et des responsabilités qui revenaient chaque jour.

La Selkie s’adapta à cette vie.

Peu à peu, quelque chose commença pourtant à changer chez elle. Elle parlait moins et son élan s’atténuait.

Le rayonnement qui avait attiré l’homme lorsqu’il l’avait vue danser sur la plage apparaissait de moins en moins souvent.

Pourtant, elle dépérissait.

Elle aimait toujours l’homme, sa famille et la vie qu’ils avaient construite. Mais une partie d’elle semblait s’éteindre.

Le souvenir et la vérité

Puis, un jour, le souvenir de la mer revint.

Elle se rappela l’eau, les vagues et la sensation de retrouver son élément. Elle se souvint des autres Selkies et de cette nuit où elles avaient dansé ensemble sous la lune.

Elle se souvint de sa peau.

Cette peau sans laquelle elle n’avait jamais pu retourner à la mer.

Elle comprit alors que ce qui lui manquait depuis toutes ces années n’était pas nécessairement de quitter ceux qu’elle aimait, mais de retrouver sa nature et ce lieu intérieur où elle se sentait pleinement vivante.

Retrouver sa peau ne signifie pas nécessairement quitter ceux qu’elle aime.

Pourquoi cette histoire résonne-t-elle encore aujourd’hui?

Il n’est pas nécessaire d’avoir perdu toute sa vie pour avoir parfois l’impression d’avoir perdu une partie de soi.

On peut aimer les personnes avec qui l’on vit. Être fière de ce que l’on a construit. Avoir une carrière, une entreprise, une famille, des projets et une vie qui fonctionne.

Et pourtant, après des années à aimer, travailler, prendre soin, assumer des responsabilités et s’adapter à ce que la vie demandait, une question peut apparaître :

Où suis-je devenue, moi, dans tout cela?

C’est là que l’histoire de la Selkie devient pour moi beaucoup plus qu’une légende.

Elle offre une image à cette expérience : avoir appris à très bien vivre sur la terre ferme tout en sentant qu’une partie de soi se souvient encore de la mer.

C’est ici que commence l’Univers Selkie.

Au fil de notre vie, nous développons différentes façons de nous adapter, de nous protéger et d’avancer.

Je les appelle les Postures Selkie™.

Une Posture Selkie™ est une façon de se placer intérieurement dans une situation donnée. Elle influence momentanément notre façon de percevoir, de réagir ou de choisir, sans définir qui nous sommes.

La même femme peut être Ouverte dans une situation et devenir Douteuse, Protectrice ou Contrôlante dans une autre.

Une posture permet plutôt d’observer :

« Qu’est-ce qui prend place en moi en ce moment? »

Lorsque cette posture devient visible, un espace apparaît entre la réaction automatique et ce que nous voulons réellement choisir.

Observer la posture. Retrouver le choix. Créer la suite.

Commencer par rencontrer la Douteuse

Tu n’as pas besoin de connaître toutes tes postures pour commencer.

Tu peux en observer une dans une situation que tu connais peut-être déjà : lorsque le doute s’installe dans une décision, que tu recommences à analyser ou que tu attends de te sentir certaine avant d’avancer.

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